Апельсиновая диета

Среди желающих похудеть, используя различные диеты, достаточно большое количество женщин, которые боятся не комфортного питания и изнурительных голодовок. Стоит вас обрадовать, ведь апельсиновая диета как

Кому не следует поститься?

Голодание имеет свои преимущества и риски, и при правильном выполнении польза, похоже, значительно перевешивает риски. Однако, даже зная, что происходит с организмом во время поста,

Разгрузочный день на кефире

Кефир является не только самым популярным кисломолочным продуктом, но и одним из самых полезных. Кроме того, он способен помочь сбросить несколько килограммов. Очень полезно пить